Meditativer Alltagsausgleich

 

 

Um aus dem stressigen Alltag zu entkommen und wieder klaren Gedanken zu fassen, lernst du in diesen Einheiten entsprechende Übungen kennen. 

 

Ich zeige euch Übungen aus dem Bereich progressive Muskelentspannung, Yoga, Qi Gong, einige Meditationsmöglichkeiten und vieles mehr.


Termin:   bei Interesse bitte Anfrage (ab 3 Personen)                      Zeitpunkt: ca. 17.30 - 18.30 Uhr

 

Ort:              schönundfit Center - Kurze Gasse 542 - 2823 Pitten

 


Wertschätzungsbeitrag:  € 10,-/Person/Abend       

 

Teilnehmerzahl:   max. 4 Personen


Durch den Abend begleitet dich: Birgit Mader-Breitsching (Entspannungs- und Bewusstseinspädagogin)

  

Anmeldung unter:   0681 / 81 608 438   

 

Email:       energieharmonisierung-birgit@gmx.at   

  

 

Bitte bringe für einen entspannten Abend eine Unterlage, Decke, Polster und bequeme Kleidung mit